עיכול -- התאמת תפריט תזונה כדי למנוע בעיות עיכול, נפיחות, כאבי בטן וגזים

תקציר המאזין שאל / ה
 יונה ליאור מסבירה על סוגים וצורות מערכת עיכול וסוג אוכל שמתאים להן, יש הבדל בין מערכת עיכול צרה לרחבה יותר, את כל איברי עיכול ולהתאים את אוכל אישית על מנת לפתור כאבי בטן ודרך עיניים אפשר לראות, גזים, נפיחויות.
ניתן לראות את גודל וצורת מעיים ואיך מתבצע תהליך עיכול ופירוק מזון בקיבה וכך להתאים תפריט תזונה אישי וללמד את צורת אכילה נכונה לכל אחד אישית.

תקציר המאזין שאל / ה
 יונה ליאור מסבירה על סוגים וצורות מערכת עיכול וסוג האוכל שמתאים להן, יש הבדל בין מערכת עיכול צרה לרחבה יותר, ודרך עיניים אפשר לראות את כל איברי עיכול ולהתאים את האוכל אישית על מנת לפתור כאבי בטן, גזים, נפיחויות.
ניתן לראות את הגודל וצורת מעיים ואיך מתבצעים תהליך העיכול ופירוק מזון בקיבה וכך להתאים תפריט תזונה אישית וללמד את צורת אכילה נכונה לכל אחד אישית.

מנחה: אם אנחנו מדברים על ערב פסח, אז אחת בעיות שכולנו מתלונן עליהן בעקבות מצוות או שאר מאכלים של חג הפסח, על נפיחויות, על בעיות של עיכול.

 יונה ליאור:.... נכון הנה באירידיולוגיה למשל, אנשים שיש להם מערכת עיכול מאוד צר לא יכול לעכל דברים קשים הם צריכים לאכול דברים שהם יותר רכים אני יודעת שיש למשל עדות שאסור להן לאכול מצה שרויה אנשים כאלה לא יכול לאכול מצוות וזה ניזק בל יעבור אצלם כי זה אח"כ כאבי בטן ופיתולי בטן. יש אנשים שמערכת עיכול שלהם הוא מאוד בלונית. זמן עיכול אצלם הוא מאוד ממושך. זה עייפות, זה כבדות, זה גזים, זה הרגשה של בחילות. כאילו אוכל לא עולה ולא יורד, כאילו הוא נשאר תקוע. לכל אחד ניתן להתאים את האוכל שהוא צריך לאכול ובעצם לפתור את כל תהליך הזה כי זה סבל נורא ואיום.  

למשל אנשים בעלי מערכת עיכול צרה עדיף להם לאכול עוף יותר מבושל, יותר ברוטב מאשר בגריל. אבל הכי חשוב שכל אחד מאיתנו אקח בסוף הארוחה מאכל כמו חסה שמאוד מזרז את הפעילות של מעיים ומזרזים את העיכול. באמת שימוש בלימון וחסה זה אלף - הבית של החג הזה במיוחד כדי לפנות את כל פסולת. 

באירידיולוגיה דרך עין אפשר לראות את בעיות ובאמת לעזור לאנשים האלה המון זמן לפני שדברים יוצאים לשטח.