תקציר שאלת המאזין/ה
יונה ליאור מסבירה כיצד לחצים בבטן קשורים לתפקוד המערכת העצבית ולתחושת פחד.
נדון: קשר בין פחד ללחץ בבטן
תמצית: מאזינה בעלת עיניים חומות-בהירות מספרת יונה כי היא מרגישה לחצים בבטן שמקורם מפחד ומלחץ. יונה מסבירה שמדובר בפחד מאיבוד שליטה, הנובע מחוסר איזון כימי של מערכת העצבים.יונה מציינת שהיא יודעת כיצד לטפל בתופעה כדי להוריד את רמת הפחד ולגרום למטופל לפתח ביטחון.
תמצית מקוצרת: יונה ליאור מסבירה כיצד לחצים בבטן קשורים לתפקוד המערכת העצבית ולתחושת פחד.
תגיות: חום-בהיר, לחץ בבטן, פחד, מערכת עצבית
מנחה: יש לנו עוד מאזינה. שלום.
מאזינה: שלום.
יונה ליאור: בוקר טוב. אנחנו איתך.
מאזינה: שלום.
יונה ליאור: כן, אנחנו איתך.
מאזינה: עיניי בצבע חום-בהיר, ויש לי לחץ בבטן.
יונה ליאור: כן. זה מה שאמרתי למאזינה הקודמת...
מאזינה: זה מעין פחד כזה. לחץ ופחד.
יונה ליאור: נכון. הכוונה היא לדאגנות, ללחץ ולמתח. זה הצורך להיות "אשת פלא", wonder woman. זאת אומרת, להיות כל הזמן בשליטה.
מאזינה: כן.
יונה ליאור: זה פחד לאבד שליטה. בהקשר זה אמרתי למאזינה הקודמת שהילדים מבטאים עצמם פעמים רבות, למשל, ילד שהולך לגן ואומר שכואבת לא הבטן, הרי שלא באמת כואבת לו הבטן כי הכול נמצא בבטן.
תגובה כזו שייכת למערכת העצבים (הסימפטתית), שנמצאת בבטן. היא משנה את התנהגותנו היומיומית: היא יכולה לגרום לנו ה-high או ל-down. אם אנחנו יכולים לקום בבוקר על-מנת לבשל, לכבס ולתלות כביסה, או להזיז את העכבר ולהגיד שבזה נגמר הסיפור. נכון שאת מתלוננת על לחצים בבטן, אבל דרך הדברים האלה...
מאזינה: כן, יש לי פחד ומתח כזה.
יונה ליאור: נכון. שמעי, יש לי פיתרון טוב מאוד לנושא הזה. אני יודעת איך להתמודד איתו ולהעבירו.
מאזינה: כן.
יונה ליאור: את יודעת, שלאנשים כמוך, אין בעיה להרים אוטובוס שלם כולל הנוסעים, אבל אם אומרים להם שהשרוך בנעליים שלהם לא יפה אז יש להם בעיה. את מכירה את זה ?
מנחה: היא לא..
יונה ליאור: לא הבנת את הסיפור ? לא משנה. אני אומרת שאין לך בעיה להרים בניין, בסדר ? ואין זה משנה איך את נראית.
מאזינה: כן.
יונה ליאור: יש לך בעיה כאשר מישהו אומר לך משהו לא יפה, או על משהו לא נכון שעשית. בסדר ?
מאזינה: כן.
יונה ליאור: אלו הדברים. הבעיה היא יותר רגשית.
מאזינה: ממנה נובעים לחץ נפשי ופחד ?
יונה ליאור: קודם כל, פחד משתק (הכוונה היא לתגובות של תת-מערכת העצבים הסימפטתית).
מאזינה: כן.
יונה ליאור: אנחנו משותקים כשאנחנו מפחדים. הפחד הזה נובע מכך שהכימיה של הגוף שלנו לא נכונה, ובמקרה כזה כל דבר יכול לגרום לנו לפחד, לדאגנות וללחץ. מה שאני עושה הוא לשנות את המערכת כדי שלא תצטרכי לפחד.
מאזינה: את יודעת לטפל בזה ?
יונה ליאור: בוודאי.
