שאלות ותשובות בנושא עייפות כרונית ותשישות--חוסר אנרגיה בגוף
מתוכניותיה של יונה ליאור Ph.D ברדיו |
|
| להאזנה לשיחה לחץ על נגן, לקריאת תמלול השיחה לחץ על כותרת השאלה |
|
|
|
|
|
|
|
| בחילות -- הסיבות האפשריות לחולשה, עייפות ובחילה כל הזמן |
| מאזינה בעלת עיניים חומות מתלוננת שהיא סובלת מהרבה חולשה ועייפות ומבחילות כל הזמן. יונה ליאור מסבירה לה שלפי העיניים שלה הפסולת לא מתפנה טוב מהגוף שלה כדרך הטבע ומובילות לתופעות הלוואי כמו הירדמות, שינה, בחילות והקאות, שיפוט עצמי וביקורת. (3:57 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| עייפות -- חוסר אנרגיה, רפיון, עייפות וכבדות |
| מאזינה עם עיניים חום כהה מספרת שיש לה הרגשה של עייפות וכבדות ובבדיקות הכל תקין, יונה ליאור מסבירה, שצבע העיניים מצביע על בעיות במערכת העיכול ובעיות ספיגה, וצריך לבדוק את זמני השינה ואיכות השינה וכמו כן לבדוק את מצב היציאות (04:38 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
| עייפות -- מה יכולות להיות הסיבות מהן נובעת עייפות תמידית? |
| מאזין שואל ממה עלולה לנבוע תחושת עייפות כל הזמן.יונה ליאור מסבירה שתסמונת העייפות הכרונית יכולה להיגרם מסוגים שונים של תהליכי פירוק המזון במערכת העיכול, וכמו כן ניתן לראות דרך העיניים אם מדובר בעייפות פיזית או נפשית. (01:07 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
| עייפות |
| יונה ליאור משוחחת עם מאזינה בעלת עיניים חומות המתלוננת על בעיית עייפות. ליאור מעלה סיבות אפשריות לגורמים לבעיה וממליצה על המשך טיפול. (03:47 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| שינה -- מה יכולות להיות הסיבות להירדמות בישיבה, קריאה ונהיגה? |
| מאזין בן 65 עם עיניים כחול תכלת מתלונן על תופעה שכאשר יושב, קורא, נוהג נרדם אחרי כעשרים דקות. יונה מסבירה שתוספי מזון צריכים להיות מותאמים אישית לכל אחד, ומקשרת בין צבע העין והתופעה לקוטר מעיים מורחב ולאנשים שלא שמים לעצמם גבולות ונוטים "לאכול עצמם". (7:01 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| חולשה -- חולשות פיזיות |
| מאזינה מספרת כי היא סובלת שנים רבות מחולשה פיזית. יונה ליאור מסבירה כי תופעה זו קשורה לפירוק לא נכון של חלבונים, הגורם להיווצרות חומצות שתן בגוף. מצב זה עלול להוביל לתחושת עייפות וכבדות. (02:10 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
| תשישות |
| יונה ליאור מסבירה למאזינה עם בעיית תשישות את הרקע לבעייתה ומה עליה לעשות ע"מ להימנע ממנה בעתיד (04:31 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
| חולשה -- הסיבות לתחושת חולשה ועייפות |
| מאזינה מתלוננת על תופעות של חולשה ועייפות שהיא סובלת מהן במשך כחודש. יונה ליאור משיבה לה שעל פי צבע עיניה החום החולשה והעייפות יכולות לנבוע מחולשה בתפקודי כבד, וכמו כן ניתן לראות את תפקוד העיכול והשפעת המערכת הרגשית. (04:39 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
| חולשה -- חולשה כללית, עייפות וכבדות בכל הגוף וחוסר אנרגיה |
| מאזינה מתלוננת על חולשה כללית, כבדות, עייפות בכל הגוף, שתוקפת אותה למספר ימים כל חודשיים-שלושה. יונה ליאור משיבה לה שדרך האירידיולוגיה ניתן לראות ממה העייפות נובעת, איך האנרגיה שלה מנוהלת, מה המקור הפיזי ומה המקור הנפשי. (02:22 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| אלרגיות -- אלרגיות של העור, ותופעות לאחר לידה |
| מאזינה בעלת צבע עיניים ירוק שסובלת מאלרגיות של העור. יונה ליאור מסבירה שהאלרגיה יכולה להיות קשורה במזג אוויר, בתזונה או במערכת הרגשית ודרך האירידיולוגיה אפשר לאבחן ספציפית את הבעיה. (04:59 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
| עייפות -- רעב ועייפות ללא קנדידה |
| יונה נשאלת, על בעיה של רעב ועייפות ללא קנדידה, והיא מסבירה, שזה יכול להצביע על בעיה במערכת העיכול או במערכת העצבית. (01:19 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
| נימים -- נימים בלובן של העין |
| יונה ליאור מסבירה כי הלובן בעין צריך להישאר לבן. ברגע שיש נימי דם זה אומר שיש בעיה של לחץ דם לא תקין, בעיה בזרימת הדם. זה לא שייך לעייפות. (00:26 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
| עיכול -- עייפות וכבדות אחרי מאכלים מסוימים והקשר לפירוק מזון |
| מאזינה בעלת עיניים ירוקות כחולות עם גווני דבש מתלוננת על מאכלים מסוימים שגורמים לה לעייפות וכבדות ושהיא מנסה בעצמה להימנע ממאכלים מסוימים. יונה ליאור משיבה כי עיניה מצביעות על בעיה בפירוק סוכרים וחלבונים וצריך לדעת איך לבנות תפריט תזונה. (05:33 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
| עייפות -- כאבי ראש ועייפות ברגליים |
| מאזין בעל עיניים חומות מספר לדוקטור יונה ליאור כי הוא סובל מכאבי ראש ומעייפות ברגליים, והדבר מתבטא בתשישות ובקשיים בהליכה. דוקטור יונה ליאור מסבירה על הקשר בין כאבי ראש לעייפות ברגליים לבין הקושי להגשים מטרות בחיים. (05:33 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
| עיניים -- ראיה מטושטשת בעת עייפות שנמשכת כעשר שנים |
| מאזין מתלונן על בעיות ראיה וראיה מטושטשת כשהוא עייף, וטוען שזה התחיל לאחר שהסתכל לכיוון השמש בעת ליקוי חמה. יונה ליאור משיבה לו כי כל בעיה בראיה ובעיניים הם סימפטום לתחילתו של תהליך לא תקין כלשהו, והזנחה של זה עלולה להביא להתפתחות מחלה. (03:08 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
| עייפות -- האם עייפות בהיריון היא מחוסר ברזל? |
| יונה ליאור מסבירה למאזינה כי כדי לדעת מה רמת הברזל בגופה עליה לעשות בדיקה הנקראת iron לזיהוי רמת הברזל בדם. בדיקה זו מתייחסת גם לפעילות הפריטין והטרנספרין, מובילי הברזל בגוף. (01:17 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
| עייפות -- עייפות ותפקודי כבד |
| יונה ליאור מסבירה כי הכתם מעיד על עייפות, זה יכול להצביע על איזשהו פעילות באזור של המוח, על שיפוט עצמי, ביקורת עצמית, בהיבט הפיסיולוגי מומלץ לבצע בדיקת אנזימי כבד. (06:09 דק') |
|
|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|